断酒１３日目 イライラしてるときは、酒を飲まないに限る

こんばんは。

jiroです。

タイトル通り、昨日怒り狂った出来事がありました。

昨日、起業家の先輩との打ち合わせをしましたが、その先輩を紹介してくれたのは知人でした。

紹介してもらったので知人には同席してもらったんです。知人をこういった席に同席させるのは初めてだったのですが、、、まぁ彼ってば、、、

態度は悪い

言葉は悪い

社会人８年目なのに、終始とても失礼な振る舞いだったわけですよ。

先方に時間をとっていただいているので、最低限の礼儀は守るべきです。私は案外冷たい人間なので、全くの他人が礼儀を守らなくても「残念な人だな」って感じで終わるのですが、付き合いの長い知人なだけに、彼を心配する気持ちと同時に怒りがわいてきました。

イライラは家に帰ってからも続きました。いつもなら「イライラしたからお酒で解消しよう」って理由で酒を飲んでました。

けどね、イライラなんて酒飲んで解決しないんですよ。良くてイライラを忘れる程度です。お酒を飲んでも、そのイライラがなぜ起こったのか、今後の対策をどうするかなんて考えませんから、根柢の部分は解決なんてしていないんです。

むしろ、また同じことを繰り返してイライラしちゃうこともあるんですよ。

だから私、今回お酒を飲みませんでした。(私の人生は断酒するとも決めましたしね)

お酒を飲まなかったおかげか、翌朝クリアな脳で、怒りのもとを考えて、今後の対処方法、知人との付き合い方を考え直すことができました。

お酒って実はなにも解決できないんですよ。イライラしている時こそ、飲まずに寝ることですね。

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断酒日数：１３日目

体重　　：６６．７㎏