断酒１７日目 断酒を始めて３度目の金曜日

こんばんは。

jiroです。

断酒を始めて３度目の金曜日を迎えました。

私は「金曜日＝飲みまくる日」だったので最初は口さみしさや、物足りなさがありましたが、３度目となると慣れてくるものですね。

今日は帰宅して、奥さんと一緒に夕ご飯を作ってました。

お酒をやめてよかったことは、家族とのコミュニケーションに時間を割けるようになったことですかね。

以前であれば、私＝飲む人だったので、飲みに誘われるし、一人でも飲みに行っちゃうしで、平日の夕食はほとんど家族と別々にすごしてました。

しかも、飲むと帰りが遅くなるので、家族とのコミュニケーションは朝しかとれなかったんです。

そうなると、、、やっぱり夫婦仲は悪くなりますよね。

お酒が原因で喧嘩することもありました。

そりゃそうです。コミュニケーションが取れない事に、何も思わない人はパートナーなんかじゃないと思います。

飲んで帰りが遅くなる人のパートナーは、多かれ少なかれ多少の不満があるはずです。

最初は口に出さないだけです。

だけど、不満はたまっていきます。

心のダムから、我慢という水があふれた時、、、

ダムが決壊し、水がいっきに流れ出します。

それが、喧嘩程度ですめばよいですが、いきなり離婚もありえます。。。

もちろん、会社の付き合いや友達の付き合いもあります。それも大切ですが、何事も一方に時間をかけすぎず、「ちょうどよい」時間の使い方をすることです。

それが、一生共にするパートナーや、会社の仲間、友達とうまく付き合う方法なのですから…

私は、奥さんのダムを何度も決壊させてきました。

お酒がある限り、何度後悔しても治せないと私は悟りました。

だから断酒したのです。

皆さんも、パートナーとの関係を見直してください。

もし、ダムがいっぱいになっていると思ったら、パートナーのために「ちょうどよく」調整してください。

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断酒日数：１７日目

体重　　：６７．０㎏