断酒２５日目 継続力のレベルが上がった

こんばんは。

jiroです。

テレテレッテッテ～。

jiroはレベルが上がった。

継続力が５上がった。

上がったそうです。

断酒の前からランニングをしていたんですが、だいたい週に１－２回程度走ってました。仕事が忙しかったり、疲れたりしていると休んでしまったりしてました。

だって、面倒だったんだもん。

ってのが正直なところです。

だけど、最近は断酒の影響(？)で面倒くさく思わなくなったんです。

かれこれ、断酒を始めてテニスサークルがない日以外は毎日走ってます。

仕事で疲れた日でも、逆に走りたくなる。

最初はハイになってるだけなのかと思ってましたが、最近自分に継続力が付いたんだと確信しました。

まず、「面倒」って気持ちがまったく出てこない。

なんか、前向きな気持ちになるんです。

これって、断酒のおかげ？ってことで。。。

====================

断酒日数：２５日目

体重　　：６６．１㎏