jiroの断酒生活。

こんにちは。 jiroです。 断酒への決意や、断酒生活で体験した日々を語っているブログです。 断酒を検討している方や、断酒を実践している方への励みになればとの想いでブログを更新します。

断酒25日目 継続力のレベルが上がった

こんばんは。

 

jiroです。

 

テレテレッテッテ~。

jiroはレベルが上がった。

 

継続力が5上がった。

 

上がったそうです。

 

断酒の前からランニングをしていたんですが、だいたい週に1-2回程度走ってました。仕事が忙しかったり、疲れたりしていると休んでしまったりしてました。

 

だって、面倒だったんだもん。

 

ってのが正直なところです。

 

だけど、最近は断酒の影響(?)で面倒くさく思わなくなったんです。

 

かれこれ、断酒を始めてテニスサークルがない日以外は毎日走ってます。

 

仕事で疲れた日でも、逆に走りたくなる。

 

最初はハイになってるだけなのかと思ってましたが、最近自分に継続力が付いたんだと確信しました。

 

まず、「面倒」って気持ちがまったく出てこない。

 

なんか、前向きな気持ちになるんです。

 

これって、断酒のおかげ?ってことで。。。

 

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断酒日数:25日目

体重  :66.1㎏