飲酒欲求と時間の経過軸【再断酒生活１５日目】

こんばんは。jiroです。

再断酒生活１５日目に突入しました。

気づいたら昨日で２週間経過してたんですね。

思えば、再断酒始めたころは１週間たつのが異常に長く感じた。

まだ２日目か、、、まだ３日目か。といったように「まだ」が口癖でした。
だけど、今週に入ってからは酒のことを考える時間が減ってきて、徐々に「まだ」という言葉がでてこなくなりました。

まぁ昨日までは血便で色々生活が忙しかったこともありますが、人間は対象に対する執着心が低いほど、対象する時間の経過が立つのを忘れるんですね。

今日は、、、手抜きの記事になってしまいましたが。

血便騒ぎの緊張の糸がとぎれて、、、眠いのです。

ということで、今日はこれまで。。。

睡眠時間の確保、そして心身のバランスが飲酒欲求を抑える一つなのです。
(言い訳に聞こえますがマジです笑)

皆さんおやすみなさい。

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断酒日数：１５日目
体重：66.1kg