2017-05-24 断酒８日目 体調が徐々に変化してきた 「初」断酒生活 こんばんは。 jiroです。 断酒８日目になりました。 断酒１週間経過して浮かれておりましたが、今日からまだまだ頑張っちゃいます。 今日はタイトルでも書きましたが、断酒を始めて体調の変化をお話しします。 続きを読む
2017-05-23 断酒７日目 「初」断酒生活 こんばんは。 jiroです。 断酒１週間たっせいーーーーーーい！！ やってやりました。断酒６日目に飲酒の誘惑にかわれ、危ない時もありましたが、今日は誘惑もなく無事１週間達成できました。 長かったなぁ。。。いつの日か「あれ、断酒してもう〇年も経ったのか」の境地にたどり着きたいです。何事においても最初が肝心です。私は酒を断ち続けるために、酒＝悪と建付けてきました。それくらいやらなきゃ、私は酒に逃げてしまいそうだったから。。。 続きを読む
2017-05-22 断酒６日目 「初」断酒生活 こんばんは。 jiroです。 断酒６日目です。もうすぐ断酒１週間になります！！ 断酒日数を数えだすと、日の流れが遅く感じます。。。 「まだ、〇日か」何回この言葉を唱えたことか。けれどやっと１週間が終わる！！ めちゃくちゃうれしいです。 しかし、ちょっと今日は危なかったです。 仕事が終わって、暑い中、家に帰るために電車を乗り継いでいる時、飲みたくなっちゃいました。 続きを読む
2017-05-21 断酒５日目 「初」断酒生活 こんばんは。 jiroです。 断酒５日目成功しました！！ いやぁ、続くものですね。 今日はテニスサークルに参加してきたんですが、「スポーツ後のビール」の誘惑も欲も発生せず、無事夕食を終えることができました。 正直自分でもびっくりです。いつもなら「スポーツ後のビール」は浴びるほど飲んでました。スポーツは楽しく健康を手に入れることを目的にしているのですが、いつも目的達成できずでした。 続きを読む
2017-05-20 断酒４日目 「初」断酒生活 こんばんは。 jiroです。 断酒４日目となりました。 今日も断酒継続成功です！ ふと、今日の夕食を食べた後、何もしない時間を過ごしました。 何をすればいいのか一瞬わからなかったんです。 これまでは、酒を飲んで、いい気持ちになったところで撮りだめした番組や、映画などを見て時間をつぶしてました。ただし、かなり酔っぱらっているので、番組や映画の内容は大まかにしか覚えておらず、時間を無駄にしたようなものですが。 続きを読む
2017-05-19 断酒３日目 「初」断酒生活 こんにちは。 jiroです。 断酒３日目に突入しました。 断酒を始めて、初めての金曜日です。 これまで金曜日になると私は、「一週間お疲れ様じぶん」と言いながらお酒を飲んでいました。次の日が休みの事をいいことに、飲む量は平日より多く飲んでいました。 とっても楽しい気持ちで飲んでいるのですが、残念ながらその時に起こったことは殆ど覚えていなかったんですね。 続きを読む
2017-05-18 断酒２日目 「初」断酒生活 こんにちは。 jiroです。 断酒２日目に突入しました。 これまで寝酒が多かったため、昨日の夜はなかなか寝付けず大変でした。 AM４：００くらいに寝付くことができて、AM８：００に起床です。 続きを読む
