こんばんは。jiroです。 いやぁ、人生生きているとストレスがたまりますよね。 皆さんのストレスの発散方法はなんですか？ 運動？趣味？
こんばんは。jiroです。 再断酒生活１９日目になりました。 今日の仕事が終わったのは２２：００を回ったころ。 帰宅途中、電車は新橋に停車しました。そこで、夜のミーティング(飲み会)が終わって酔いに酔ったビジネスパーソンがドドドっと取り込んできまし…
こんばんは。jiroです。 再断酒生活１８日目に突入です！ 今日も張り切って断酒行進突っ走ってまーーーす！ さて、お題は「あの頃の思い出です」。 きっかけは今日のランチ。 仕事の合間を縫って東京駅構内でランチを食べようと、美味しそうでコスパのいいお…
こんばんは。jiroです。 再断酒生活１７日目に突入しました。 今日は久しぶりに強い飲酒欲求があって、あやうく酒に手を出しそうになりました。 これまで私は、毎日のブログ更新と、他のブロガーさんの断酒記事を見て断酒の素晴らしさを実感してました。
こんばんは。jiroです。 再断酒生活１５日目に突入しました。 気づいたら昨日で２週間経過してたんですね。 思えば、再断酒始めたころは１週間たつのが異常に長く感じた。
こんばんは。jiroです。 再断酒生活１４日目になりました！ さて、血便ネタは今日で最後。 大腸カメラ検査を終えました！ まず、お騒がせしましたので検査結果から。 … … 潰瘍性大腸炎でした！ ※あ、少し汚いので苦手な方はご遠慮ください。
こんばんは。jiroです。 再断酒生活１３日目に突入しました。 もう１日に１回飲酒欲求が出れば多い方だと言える程まで回復してきました。 さて、 血便ネタ第４弾です。 いよいよ大腸カメラ検査が明日になりました。 今日は検査前日の最終調整について書きた…
こんばんは。jiroです。 再断酒生活１２日目に突入しました。 今日は酒を飲まなかったら、どのくらい時間を有効に使えるか考えて聞きたいと思います。(久しぶりに血便以外のねたです汗) まず、どれだけの時間を有効に使えるか語る前に、お酒を飲んだ時にどれ…
こんばんは。jiroです。 再断酒生活１１日目に突入しました。 さて、今日から大腸カメラの検査に向けて食事制限の生活が始まりました。 昨日の記事でも紹介した通り食べてはいけないものは以下の通り。
こんばんは。jiroです。 再断酒生活１０日目に突入しました。 今日は血便のため病院へいってきましたので、昨日の続きのお話します。 ※今日も少し汚い話なので…苦手な方はお読みにならないでください。
こんばんは。jiroです。 断酒生活９日目になりました。 ※今回は汚い話になってしまうので、苦手な方はご覧にならないでください。 ショックな出来事がおきました。
こんばんは。jiroです。 再断酒８日目になりました。 今日は飲酒欲求も全くなく平和な一日をすごしてました。 実は飲酒欲求って忙しいとなかなか発生しずらい傾向にあるんですよ。 私の場合、休日は炊事、洗濯、子守り、勉強、起業した会社の仕事とかなり充…
こんばんは。jiroです。 祝！１週間達成です！再断酒７日目になりました！ ついに達成したって感じです。 前回の断酒と比べて今回の断酒生活１週間は長くつらい道のりでした。 再断酒に入る前は「毎日」「朝昼夜問わず」連続飲酒してたから断酒の反動が激し…
こんばんは。jiroです。 断酒生活６日目になりました。 毎日言ってますが、まだまだお酒の誘惑があります。 ６日目にもなるとお酒の誘惑の発生頻度は低くなってきましたが、朝のみ強い飲酒欲求が出るくらいですかね。 もちろん今朝も強い飲酒欲求にかられま…
こんにちは。jiroです。 再断酒５日目になりました。 再断酒直前まで朝から晩まで毎日頭狂ったようにお酒を飲んでいた私にとっては喜ばしい事です。 さて、今日のお題ですが「節約した酒代で何ができる？」かです。 前回の断酒時にとても実感したんですが、…
こんばんは。jiroです。 再断酒４日目になりました。 断酒を始めた初期段階は様々な変化が体に訪れます。今日は私の体の変化について書きたいと思います。 まず、断酒を始めると離脱症状というものが始まります。
こんにちは。jiroです。 再断酒３日目となりました。 まだまだ、毎朝、毎昼、毎晩、つまり常時お酒の誘惑に駆られてます。笑汗 まぁ、習慣化するほど朝昼夜問わず飲みまくっていた私ですから、誘惑が常時出ていることは不思議ではありません。 そんな誘惑で…
こんばんは。jiroです。 再断酒2日目に突入しました。 さて、今日は昨晩の出来事についてお話しします。 その前に、私は毎晩深夜にお酒を飲んでから寝るタイプでした。まぁ、年中飲んでいたのですが。。。 これにより、再断酒初日の夜は寝酒の誘惑と戦ってな…
こんにちは。jiroです。 長い間記事をアップしてませんでした。 理由としては断酒が軌道にのり、もう酒を飲むこともネタも尽きたことからさぼってました。 今回、投降した理由は、、、 私、断酒失敗してしまってたんです。 今日の記事では、その理由と失った…
こんばんは。 jiroです。 断酒を始めてもうすぐ１か月がたちます。 私としては、まだ１か月か～。って思うのですが、この１か月の間に体にとてもよい変化がたくさんありました。 １か月たったころに、これまでの変化をまとめ紹介しようと思います。
こんばんは。 jiroです。 今日は寒いですね。衣替えして上着を殆どしまってしまって痛い目見ました。皆さんは衣替えの際は薄手の羽織ものを数枚残しておくことをお勧めします(普通の人は残してるって事、、、知ってます。。。 さて、今日は断酒してから毎日…
こんばんは。 jiroです。 暑かったり、寒かったり気温の変化が激しくて体調崩している方が多いですねぇ。 それでも私は元気です！！ なぜなら断酒しているから！！ 「根拠ねぇ事ばかり言ってんじゃねぇよ！！」って昔流行ったオヤジ狩りに、巻き舌で詰め寄ら…
こんばんは。 jiroです。 今日は少し下の話をしますので、お嫌いな方はこの辺で「戻る」ボタンを押してください。 ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
こんばんは。 jiroです。 テレテレッテッテ～。 jiroはレベルが上がった。 継続力が５上がった。 上がったそうです。 断酒の前からランニングをしていたんですが、だいたい週に１－２回程度走ってました。仕事が忙しかったり、疲れたりしていると休んでしま…
こんばんは。 jiroです。 昨日をアップした時に、投稿数と断酒日数が合わないと思って確かめたら、なんと２０日が２つあったという奇跡を発見しました。 「おいおい、飲みすぎて脳みそ溶けてんじゃねぇか！？」って昔流行ったオヤジ狩りに狩られる勢いだった…
こんばんは。 jiroです。 最近ムシムシしてきたので、炭酸水にレモンを入れて飲んでます。 この喉に突き刺さる爽快感と言ったら、天にも昇る勢いですよ。控えめに言って最高すぎる。 さて、「こんな炭酸まみれのオヤジの言うことはうんざりなんだヨ」と昔流…
こんばんは。 jiroです。 小さなお祝いです。 祝３週間！！ やってやりましたよ。 ついに３週間の断酒に成功しました。 以前、ビジネススクールに行き始めた時に、宿題に追われて飲めなかった時期がありました。その時にお酒飲まなかったのが３週間前後だっ…
こんばんは。 jiroです。 炭酸水が美味しい季節になってきましたね！！ 炭酸水飲んでますかーーーー！！ 私は毎日１L飲んでます。 私の体は炭酸水８０％：水１０％：コーヒー１０％ そして、やさしさが１００％形成されています。 「２００％じゃねぇか。計…
こんばんは。 jiroです。 今日は断酒を始めてから変化した味覚についてのお話し。。。 私って、かなり食いしん坊で、美味しい物好きなんです。だから、お店とかこだわってたんですが、、、味や認識できてたのはお酒抜きの時だけ。 つまり！！！美味しい物探…
こんばんは。 jiroです。 今日は昨日お伝えした通り、高尾山へ行きました。 今回は、高尾山のハイキングを楽しみたかったってのもありますが、今回はもう一つの目的がありました。 それは、、、 蕎麦屋の「高橋屋」お昼ご飯を食す！！
